6. MODUL: Sebaláska, sebaúcta a spojenie sa so svojou dušou

Tento krok je jedným z najvzácnejších – ide o komunikáciu s vlastnou dušou.

Možno si si doteraz často dávala druhých na prvé miesto – partnera, deti, prácu, povinnosti. A možno si pritom zabudla na seba. Na svoje potreby. Na svoju dušu.
Práve preto je tu táto technika – aby si sa znova spojila so sebou, so svojou dušou, ktorá ťa pozná najlepšie a vždy vie, čo naozaj potrebuješ.

V tejto vizualizácii sa stretneš so svojou dušou tvárou v tvár. Budeš ju môcť pohladiť, počuť, čo ťa trápi, a očistiť ju od starých nánosov bolesti a strachu.
Pomoc ti prinesú aj archanjeli – Michael, Rafael a Gabriel – ktorí tvojej duši dajú ochranu, uzdravenie a lásku.
A napokon ju objímeš a sľúbiš jej, že ju už nikdy nenecháš bez pozornosti, že jej dáš to, čo si najviac zaslúži – tvoju lásku a úctu.

Súčasťou tohto modulu je aj pracovný list, kde si zapíšeš:

• ako často ignoruješ svoje potreby,
• aké emócie v tebe vyvoláva predstava, že by si dala seba na prvé miesto,
• a čo sa v tebe zmenilo po rozhovore s vlastnou dušou.

Vytvoríš si aj symbol – spúšťač sebalásky, ktorý ti pripomenie, že ak chceš dávať lásku iným, musíš ju najprv dopriať sebe.

Pamätaj: milovať svoju dušu nie je sebecké. Je to základ toho, aby si dokázala budovať zdravé vzťahy a cítila radosť zo života.

Tak sa uvoľni... otvor svoje srdce... a poď so mnou na cestu do hlbín svojej duše.
Lebo práve tam nájdeš odpovede, ktoré hľadáš.