Modul 7: Znovuotvorenie sa láske – pripravená keď príde čas

Cieľ modulu:
Uzdravené srdce je pripravené prijímať a dávať lásku – od detí, partnera, života.

Vizuálna technika:
Moja milovaná
1️⃣ Pocity pred vypočutím si vizuálnej techniky
o 👉 Čo mi bráni otvoriť srdce láske znova?
o 👉 Ako sa cítim pri predstave, že som úplne milovaná?
· Pocity, myšlienky, telesné prejavy:
· Máš už spracovaný rozchod? Dokážeš si už vpustiť do života znova lásku?·

Ohodnoť sa od 10 (výborne) po 1 (zle).
· Hodnotenie (1–10): ____ / 10·

2. Pocity po vizuálnej technike:
o 👉 Čo som pocítila, keď mi anjel lásky podal kľúč od môjho srdca?
o 👉 Ako sa zmenil môj pocit otvorenosti pre lásku?
· Pozorované zmeny (emócie, telo, myšlienky):

3️⃣ Vizuálny symbol / spúšťač
· ·Aký symbol pre otvorenie sa novej láske si vytvoríš? Čo bude tvojim spúšťačom pri pocite , že si nezaslúžiš, alebo nepotrebuješ novú lásku?
o Nakresli a vlož si následne obrázok do mobilu, aby si ho mala vždy po ruke, keď ho budeš potrebovať.

4️⃣ Ako by som chcela reagovať na základe uvedomenia si potreby a dôležitosti znova milovať a byť milovaná ?

5️⃣ Pocity a zvládanie po absolvovaní kurzu
· ·Ako to teraz zvládam? Ako teraz pociťujem potrebu lásky? Som na ňu pripravená?Ohodnoť sa od 10 (výborne) po 1 (zle).

Tvoje hodnotenie: ____ /10
Čo sa u teba zmenilo s počiatočným stavom? Akú zmenu si si uvedomila?
Typ: Ak sa budeš cítiť osamelá spomeň si na svoj spúšťač lásky a pusti si znova techniku Moja milovaná.